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复合维生素B对于皮肤健康确实有一定的身上生素益处,因为它们参与了皮肤细胞的长痘吃复新陈代谢和修复过程。维生素B群,身上生素包括B6、长痘吃复B7(生物素)、身上生素B9(叶酸)和B12,长痘吃复有助于调节皮脂分泌,身上生素可能对减轻某些类型的长痘吃复痘痘有益。然而,身上生素如果痘痘问题严重或持续存在,单靠服用复合维生素B可能不足以解决问题。治疗痘痘通常需要综合方法,包括适当的皮肤护理、饮食调整、以及必要时的药物治疗。如果痘痘与激素水平、压力或特定健康状况有关,可能还需要针对性的治疗。
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